
Обo мне
Работаю в подходе АСТ (терапия принятия и ответственности), который представляет собой
вид поведенческой терапии, целью которой является развитие психологической гибкости при
помощи стратегий готовности, принятия, осознанности и изменения поведения, в своей основе
имеет общую идею о том, что мысли влияют на поведение и мы можем изменить его на более
адаптивное.
Подробнее о подходе терапия принятия и отвественности можно почитать на
сайте АКПН
Регулярно повышаю квалификацию
Нахожусь в личной терапии
Стабильно прохожу супервизии и интервизии
Мои принципы в работе:
конфиденциальность
безоценочность, принятие и поддержка
индивидуальный подход
бережное и безопасное пространство
френдли
С чем я работаю
- Работа с тревогой
- Зависимости (химические/нехимические)
- Панические атаки, страхи
- Проблемы с уверенностью в себе
- Высокий уровень самокритики
- Апатия
- Сложности с формированием личных границ
- Трудности в общении и построении отношений (романтических/дружеских)
- Социальная тревога
- Депрессивные эпизоды
- ОКР
- Другие сложности, связанные с принятием себя и своей жизни
С кем/чем я не работаю
- Несовершеннолетние
- Пары
- РПП
- Сексуализированное насилие
*Если Ваш запрос отличается от вышеперечисленных или вам сложно самостоятельно сформулировать запрос, вы можете написать мне в личные сообщения и я помогу вам конкретизировать проблему.
Образование
- Диплом Бакалавра – психология, 2019-2024 гг.
- Программа повышения квалификации АНО ДПО «НАДПО», «Практикум по психологии общения с клиентами в работе психолога-консультанта», 32 ч., 2024г.
- Программа повышения квалификации «Психодемия», Терапия принятия и ответственности, ведущая Дарья Сучилина, 76ч., апрель 2024 г.
- Программа повышения квалификации МГУ, Терапия принятием и ответственностью, 178 ч., октябрь 2023 г. – май 2024 г.
- Программа профессиональной переподготовки «Психодемия», Психология зависимостей, 290 ч., Июль 2024 г. – февраль 2025г. (в процессе)
- Московский институт психоанализа, факультет «Клиническая психология», профиль «нейро-и патопсихология», 2024-2026 (в процессе)
Стоимость
3000р
Длитeльнocть онлайн консультации — 60 минут
Мeстo прoвeдeния - google meet/telegram/what’s app
4000р
Длитeльнocть очной консультации — 60 минут
Меcтo пpoвeдeния - Санкт-Петербург, м. Петроградская